どうも初心者オヤジです。
インラインスケート、スキー、キャンプなどのアウトドアスポーツに楽しんでます。どれもお金かけないで遊べる方法ないか考えてみた!
40代からインラインスケートをはじめました。将来60代70代になっても後悔しない体力つくりのために爽やかな人生おくりませんか¥^^¥
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バッククロスができないのなぜ???
インラインスケート初めて2ヶ月バッククロスができなくて・・・・・
悩んでいた・・・・
そのとき雨の日だった・・・
みなともり公園で・・
インラインスケートの本に載っていた。
寺田良太(CATS)さんがたまたまいて
うーん感動したよ!!
本に載ってる人あえるなんて。^^
この人パフォーマンスすごいです・・・。
僕が何故バッククロスができないか見てもらった
それはまず足をクロスに滑ることから練習しなさいとこと。
足がクロスできてないのと、後ろ向きに滑るときは顔上げないとこけます。
重要なのは、後ろから前に変わるときにぶれないようにするには
背筋まっすぐでないと前から後ろに変わったときに
下向いた上体だとバランスをくずしてこける原因にもなります。
なので・・・・
背筋ますっぐに足をクロスすることが大事なんです。
それ少し近づいたのがこの動画
うーん このころは足をクロスすることから練習でした。。。。^^
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