どうも初心者オヤジです。
インラインスケート、スキー、キャンプなどのアウトドアスポーツに楽しんでます。どれもお金かけないで遊べる方法ないか考えてみた!
40代からインラインスケートをはじめました。将来60代70代になっても後悔しない体力つくりのために爽やかな人生おくりませんか¥^^¥
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スキー基本につながるバックでの安定を保つ練習した
特にフェイキーは正直スキーであまりやらないが
バックでのカラダのグラツキをなくすために
有効な練習だと思います。
特にどの方向にむいても
カラダの軸がぶれない練習するには
うってつけだと思います。
バックは視界が狭いで頭のブレが少ないと
きれいなすべりができるようになる!!
できるかな!!
頭にのこります!!