４０代初心者インラインスケート、スキー、キャンプを安く遊びたいブログ！！

どうも初心者オヤジです。

どれもお金かけないで遊べる方法ないか考えてみた！

40代からインラインスケートをはじめました。将来60代70代になっても後悔しない体力つくりのために爽やかな人生おくりませんか￥＾＾￥

憧れのバックスケーティングができるとかっこいい！！

超初心者がでるように参考になる動画を厳選！！

まずは歩くような動きからやりましょう。

ゆりかごの動きこれができるようなると、バックのこつが少しずつつかみます

まずは推進力の弾みのつけ方を覚えるとすごきいいです。！！！

この動画完全かっこよく後ろ向きの滑り方を
教えてくれてる動画です
滑るときに蹴った足を戻す動きが大事になります！！

アイススケートもほぼ同じの動きをしてます！！

アイススケートも同様にバックスィズルで滑ります少しずつカラダの体重傾きを変えてやるとわかりすきです。！！

最初はカカトあげてこぐのもいいでしょう！！なんでも雰囲気からスタートで！！